Linda Gastaldello
Insegnate internazionale di yoga, esperta di fitness e creatrice del metodo di MindBody Sculpt
Ciao! Sono Linda
Piacere di conoscerti.
Sono nata a Verona in Italia, ma la mia curiosità mi ha portato a viaggiare e a scoprire mondi altri.
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Lo studio e l’approfondimento del benessere psicofisico mi hanno appassionata da sempre, specialmente quando si parla della salute delle donne.
New York
Nel 2006 mi sono trasferita a New York per studiare fotografia ma poi la vita, come spesso accade, aveva in serbo per me un'altra missione.
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Ero e sono tutt'ora una grande studiosa di yoga e nel 2010 avevo già accumulato 1200 ore di teacher training con la scuola internazionale di yoga Jivamukti a New York.
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Nel 2011 ho aperto il mio primo boutique yoga studio a Brooklyn e nel 2019 il secondo.
Maternità
Nel frattempo sono diventata mamma di due splendidi bambini, Brando e Rocco, e la mia vita, mentre crescevano, è cambiata con loro, adattandosi alle esigenze della maternità. Ho cominciato ad insegnare online per ottimizzare il mio tempo e rimanere accanto ai miei figli.
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Il mio corpo è cambiato, mi sentivo senza forze, ma ho scelto di ritornare in forma e ritrovare il mio equilibrio mentale il più velocemente possibile!
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Per riattivare l’energia, ho sentito il bisogno di aggiungere alla mia routine di yoga quotidiana la parte di allenamento e cardio per sviluppare forza e resilienza.
Più imparavo a gestire il mio tempo e crescevo personalmente, più desideravo condividere le mie nuove scoperte e capacità con il maggior numero possibile di donne.
Diventando mamma, mi è davvero tornata voglia di ricreare un legame con le mie tradizioni e la mia terra d’origine, l’Italia, attraverso l'insegnamento online.
California
Nel 2022 io le mia famiglia ci siamo trasferiti in California.
La California è uno dei posti più adatti per crescere i propri figli, circondati dalla natura e lontano dalla frenesia della Big Apple.
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Poco prima di trasferirmi ho creato la mia nuova piattaforma online dove riunisco tutta la mia esperienza di vita e il mio know-how in un unico metodo di Mindbody Sculpt, che ha aiutato e continua ad ispirare migliaia di donne in tutto il mondo a ritornare in forma psicofisica con equilibrio e motivazione.
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Ora, insegno principalmente online dalla California, attraverso il mio studio online e organizzo eventi di benessere pubblici e privati.
