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Linda Gastaldello

Insegnate internazionale di yoga, esperta di fitness e creatrice del metodo di MindBody Sculpt

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Ciao! Sono Linda

Piacere di conoscerti.

Sono nata  a Verona in Italia, ma la mia curiosità mi ha portato a viaggiare e a scoprire mondi altri.

Lo studio e l’approfondimento del benessere psicofisico mi hanno  appassionata da sempre, specialmente quando si parla della salute delle donne. 

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New York

Nel 2006 mi sono trasferita a New York per studiare fotografia ma poi la vita, come spesso accade, aveva in serbo per me un'altra missione.

Ero e sono tutt'ora una grande studiosa di yoga e nel 2010 avevo già accumulato 1200 ore di teacher training con la scuola internazionale di yoga  Jivamukti a New York. 

Nel 2011 ho aperto il mio primo boutique yoga studio a Brooklyn e nel 2019 il secondo.

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Maternità

Nel frattempo sono diventata mamma di due splendidi bambini, Brando e Rocco,  e la mia vita, mentre crescevano, è cambiata con loro, adattandosi alle esigenze della maternità. Ho cominciato ad insegnare online per ottimizzare il mio tempo e rimanere accanto ai miei figli.

Il mio corpo è  cambiato, mi sentivo senza forze, ma ho scelto di ritornare in forma e ritrovare il mio equilibrio mentale il più velocemente possibile!

Per riattivare l’energia, ho sentito il bisogno di aggiungere alla mia routine di yoga quotidiana la parte di allenamento e cardio per sviluppare forza e resilienza.

 

Più imparavo a gestire il mio tempo e crescevo personalmente, più desideravo condividere le mie nuove scoperte e capacità con il maggior numero possibile di donne.

 

Diventando mamma, mi è davvero tornata voglia di ricreare un legame con le mie tradizioni e  la mia terra d’origine, l’Italia, attraverso l'insegnamento online.

California

Nel 2022 io le mia famiglia ci siamo trasferiti in California. 

La California è uno dei posti più adatti per crescere i propri figli, circondati dalla  natura e lontano dalla frenesia della Big Apple.  

Poco prima di trasferirmi ho creato la mia nuova piattaforma online dove riunisco tutta la mia esperienza di vita e il mio know-how in un unico metodo di Mindbody Sculpt, che ha aiutato e continua ad ispirare migliaia di  donne in tutto il mondo a ritornare in forma psicofisica con equilibrio e motivazione. 

Ora, insegno principalmente online dalla California, attraverso il mio studio online e organizzo eventi di benessere pubblici e privati.

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