e' un programma basato sull' allenamento mindbodysculpt per ottenere
un CORPO SCOLPITO, una MENTE CALMA, e LONGEVITA'
UNA PIATTAFORMA PER IL TUO BENESSERE TOTALE
Un Sistema di Fitness Completo per il tuo Well-being
Signature MindBody Sculpt
Total Body Workout Pilates Fusion, Low Impact Cardio Dance, Strengthening and Core
50'-60' minuti
InSculpt Combine Workouts
breve workout focalizzato su musica e movimento, che si focalizza su parti specifiche del corpo. 20' max. Combinabile.
Signature Body Sculpt Class Light
Total Body Workout Low Impact, strengthening, core focused.
Perfetta per chi comincia. 30' minuti.
Yoga Sculpt
Yoga e stretching per un perfetto defaticamento. Le classi non superano i 20'.
Fundamental
Classi brevi per chi inizia con il metodo. Sono un mix di potenziamento, low impact e yoga sculpt.
Breath Sculpt e Meditazioni
Respirazioni psicosomatiche dinamiche al ritmo di musica e meditazioni con varie tematiche di sviluppo e crescita personale.
inizia oggi
scegli il percorso più adatto a te
Prova gratis per 7 giorni
Abbonamento mensile
€
40 al mese
Al termine della prova gratuita di sette giorni si attiverà automaticamente l'abbonamento MENSILE al prezzo di €40 (rinnovo automatico a €40)
Accesso immediato a 400+ classi on demand
4 video classi on demand nuove alla settimana
Due programmi di allenamento alla settimana per
beginners e advanced + meal plan
Disdici quando vuoi in autonomia
Accesso da Pc, Tablet o Smartphone
1
Prova gratis per 7 giorni
Abbonamento annuale
€
33.3al mese
Al termine della prova gratuita di sette giorni si attiverà automaticamente l'abbonamento ANNUALE al prezzo di €400 (rinnovo automatico a €400)
Accesso immediato a 400+ classi on demand
4 video classi on demand nuove alla settimana
Due programmi di allenamento alla settimana per
beginners e advanced + meal plan
Disdici quando vuoi in autonomia
Accesso da Pc, Tablet o Smartphone
Risparmia il 20% con l'abbonamento annuale
2
SAVE 18%
Migliorare Stabilità ed Equilibrio
attraverso esercizi mirati. Questi allenamenti non solo rafforzano i muscoli stabilizzatori, ma migliorano anche la coordinazione, offrendo benefici tangibili sia nella vita quotidiana sia nelle performance atletiche.
Rafforzare la Salute Sessuale e il Pavimento Pelvico
con esercizi specifici che rafforzano il pavimento pelvico, migliorando la salute sessuale e intensificando le esperienze sessuali. Questo approccio unico offre miglioramenti significativi sia per uomini che per donne, promuovendo una funzionalità ottimale.
aiuta a
Sviluppare Tonicità Muscolare e Definizione
Attraverso un equilibrato mix di allenamenti che stimolano sia i grandi che i piccoli gruppi muscolari, otterrai una silhouette più scolpita e definita.
Supportare
Nutrizione e Ridurre il Dolore
Integrando strategie alimentari personalizzate con esercizi focalizzati sul rafforzamento del core e il miglioramento della postura, il Metodo supporta un dipspendio energetico ottimale e riduce efficacemente il dolore, specialmente nella parte bassa della schiena, contribuendo a un miglioramento del benessere complessivo.
Ciao Amica,
LG Method , frutto di anni di esperienza e testato da oltre 10.000 clienti, è un percorso olistico che combina il movimento fisico con la consapevolezza mentale per potenziare sia la forma fisica che la resilienza emotiva.
Questo metodo è un atto d'amore verso il tuo benessere, progettato per armonizzare corpo e mente.
Ogni sessione cura ogni aspetto della tua salute.
Se hai domande o bisogno di supporto, sono qui con tutto il mio cuore per aiutarti. Ti aspetto per darti il benvenuto nel nostro rifugio di salute e benessere.
See you on the mat,
Xo
Linda
Accedi
da
ovunque
UNA PIATTAFORMA SU MISURA
Bastano pochi clic e ogni volta che lo vorrai sarai all’interno della piattaforma di Linda Gastaldello per allenarti e ottimizzare con lei il tuo equilibrio psicofisico.
Utilizza la funzione "ADD TO MY LIST" per salvare le classi che ami di piu' e ritrovali velocemente nella sezione "My List".
PRATICA DOVE VUOI QUANDO VUOI,
OGNI VOLTA CHE DESIDERI
